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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:52:06.455 ID:XK48cT8Da
何かしらで使うために渋々トレーニングしてるだけで楽しくはないだろ


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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:52:43.851 ID:CFmTz0920
文句は毎日やってから言えよ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:53:41.715 ID:XK48cT8Da
>>2
お前も気持ち悪い

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:52:52.931 ID:E0hSZ50N0
スクワットが死ぬほどきつい(´;ω;`)

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:55:12.415 ID:XK48cT8Da
>>3
スクワットは可動域重視でしてるからブルガリアンスクワットしてる
きついけどまだいける
垂直跳びと短距離ダッシュでつく以上の筋肉っていらない気がするんだよな

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:56:08.269 ID:Ipt9Jbks0
>>10
加重してる?

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:59:50.838 ID:XK48cT8Da
>>14
60キロ追加

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:00:22.027 ID:Ipt9Jbks0
>>33
ブルガリアンで???

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:52:54.556 ID:KgPaQNZ7d
週一でも効果ある?

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:55:51.631 ID:XK48cT8Da
>>4
ある
腹筋綺麗に割れたし太らなくなった

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:52:55.614 ID:FtSg1gI30
食べるよりも作る方が楽しい料理人がいるようにだな

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:56:47.934 ID:XK48cT8Da
>>5
食べて喜んでくれるひとがいるからだろ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:59:15.520 ID:FtSg1gI30
>>19
創作料理に命かけてる奴もいるんだ
お前の鍛え上げられた芸術的マッチョを求める者もいるはずだ

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:05:00.520 ID:XK48cT8Da
>>29
大会にでも出ればいいのか

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:53:20.387 ID:8QlBwGp/0
関節が痛くて自重トレできない

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:57:27.251 ID:XK48cT8Da
>>6
関節トレーニングがあるから弱いならそこからじゃね?
ちなみにつまんないよ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:54:06.964 ID:yaEpPVTv0
めんどくさい

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:54:53.584 ID:J3iyOww2a
筋肉がつくのが楽しい

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:58:00.732 ID:XK48cT8Da
>>9
でもいまいち使えないんだよな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:55:27.447 ID:Ipt9Jbks0
ゲーム感覚でやると楽しい

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:56:40.658 ID:JF1fwn3U0
>>11
ときメモみたいに
これで運動のステータスがいくつか上がったぞみたいに思うの良いよな

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:58:28.203 ID:Ipt9Jbks0
>>17
今の時代、筋トレが簡単に数値価できるから
凄いよねー

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:58:36.188 ID:XK48cT8Da
>>11
それならゲームの方が楽しい

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:55:36.001 ID:lWscVFOqr
まあまあめんどくさいけど体型崩れるのを少しでも防がないと
太ることの不快感を思うと筋トレも楽しいと言えなくもない

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:59:15.525 ID:XK48cT8Da
>>12
結局無理してしてるよな
楽しくはないんだ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:56:33.877 ID:ibLF8Avd0
週一てやってる意味ないな
まあやってる感を楽しみたいだけだろうからいいんだろうけど

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:00:19.675 ID:XK48cT8Da
>>15
意味はあるぞ
やってる感なんて楽しくない
筋トレ楽しくないもん

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:02:20.535 ID:ibLF8Avd0
>>35
ここで「俺筋トレやってんだぜー」って話のネタにしてる時点でもう
やってる感を利用して楽しんでるってことなんだよ
まあ週一じゃ筋肉は全然つかないけどそういう精神的愉しみ方も別に良いと思うよ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:56:39.045 ID:J0csa1840
高校から初めて10年以上になるなぁ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:56:43.319 ID:rAfzgOES0
日々腕立てしてるけどだんだん服がきつくなってくるのが嬉しくて毎日続けられてるよ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:00:57.216 ID:XK48cT8Da
>>18
すぐに丈の合う服なくなるぞ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:56:51.032 ID:7VfsVjOPr
楽しくないのにやるとか物好きだな

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:02:11.757 ID:XK48cT8Da
>>20
多少はやらないと維持出来ないからな
歳でどんどん衰えて行くからスポーツできなくなる

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:57:14.366 ID:ZVlAFpusd
ッハァー!死ぬぅー!って言うときが最高に生きてるなって感じる

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:02:29.818 ID:XK48cT8Da
>>21
そのまま死ねばいいのに

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:57:24.795 ID:BStZgDD4a
腕とか胸はすぐ筋肉つくけど
下半身まじキツい

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:58:56.024 ID:rAfzgOES0
>>22
下半身のほうが筋肉付きやすくない?
ローラー台回し続けたらあっという間に太もも60cm到達したよ

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:59:34.985 ID:BStZgDD4a
>>28
まじ?
ローラー買うわ

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:03:26.437 ID:XK48cT8Da
>>22
下半身はあまり太くせずに引き締めていった方が実用的じゃないか?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:58:27.377 ID:UAAjJk9H0
筋トレじゃなくて柔軟やってるけど日に日に体が柔らかくなってるの実感できると楽しいんだけど
筋トレはそういうの無いのか

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:03:58.623 ID:XK48cT8Da
>>25
柔軟教えてくれ
そっちにシフトしたい

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:59:32.661 ID:pm+qRCAE0
もう3年くらいほぼ毎日でやってるが楽しくはないしストレス解消にもならない

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:05:57.963 ID:XK48cT8Da
>>31
ある程度ついてくると落としたくない義務感だけでやってるでしょ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 22:59:54.810 ID:Ipt9Jbks0
めちゃ楽しいけどなー
多分唯一の趣味

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/20(木) 23:01:30.782 ID:/FxbXukOM
筋トレは老後の資産形成みたいなもんだろ
自分で歩けない老後とか地獄だろ
引用元:










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